Психология

Сон на отдельных кроватях укрепляет отношения

Сон на отдельных кроватях укрепляет отношения

К таким выводам пришли ученые после проведения рада исследований и экспериментов. Оказывается, спать раздельно полезно даже для здоровья партнеров.

Согласно исследованию группы специалистов университета Раерсон в Торонто, от 30 до 40 % канадских пар спят отдельно, и это очень хорошо сказывается на их здоровье.

По словам Колин Карни, автора исследования, люди ошибочно думают, что засыпать всегда лучше вместе в обнимку. Но когда женщина-ученый исследовала их мозговую активность в ночное время, стало очевидно, что некоторые участки находятся под постоянным воздействием звуков и движения партнера, спящего рядом. Сканирование мозга показало, что партнерам, которые падают в объятия Морфея вместе, труднее достичь самых глубоких фаз сна.

Доктор Карни советует спать в отдельной кровати для улучшения качества сна и сохранения здоровых романтических отношений в паре. Она опровергает предубеждение, что люди, которые не спят вместе, обделены нежностью и вниманием партнера, а такая пара имеет серьезные проблемы во взаимоотношениях. “Партнеры могут поддерживать отличные отношения, даже когда спят отдельно“, — говорит доктор Карни. “Пары, которые решили развестись и начали спать отдельно, снова начинают испытывать интерес друг к другу, когда засыпают на разных кроватях“, — парирует специалист, ссылаясь на примеры из своей практики.

А вот исследования других специалистов гласят, что спящие голыми пары имеют более крепкие отношения в семье . Такие партнеры, по мнению британских ученых, имеют более прочные личные и эмоциональные привязанности.

loading...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *